海外では、食事のあとに食べることが習慣になっているキシリトールガム。
ただ、スーパーやコンビニなどのお店に売っているような普通のキシリトールガムには、糖質が入っています。
なので、私は歯科専用のキシリトール100％のもの購入するようになりました。
でも、この歯科専用のキシリトールガム、あまり売っていないんですよね。
そこで今回は、歯科専用キシリトールガムがどこに売っているのか？最安値や違い・効果や食べ方などについてもお伝えします。
キシリトールガム歯科専用はどこで売ってる？
歯科専用のキシリトールガムは、ドラッグストアやスーパーではほとんど売っていません。
歯医者さんによっては置いてあるところもありますが、ネット通販で買うこともできます。
ネット通販の方が味の種類も豊富で、値段も安いので、私はいつもネット通販で購入しています。
キシリトールガム歯科専用の最安値は？
歯科専用のキシリトールガムには『90粒入りボトルタイプ』と持ち運びに便利な『21粒入りチャックタイプ』の2種類あります。
それぞれの最安値を見ていきましょう。（2022年5月現在）
90粒入りボトルタイプ
90粒入りボトルタイプのネット通販の最安値は下記のとおりです。
- 楽天・・・1,026円（1個だと送料378円・4個以上で送料無料）
- Amazon・・・1,389円（Amazonプライム会員は1個でも送料無料・まとめ買いだと更にお得）
- Yahoo!ショッピング・・・998円（送料765円）
購入する個数によって最安値が変わるのですが、私は楽天市場のショップでまとめ買いして送料無料にしています。
1日に4～8粒噛むのが目安なので、ボトルタイプでも家族で噛んでいたらすぐになくなってしまいます。
ポイントがたまったり、クーポンが使えたりするのもいいですよね。
1個だけしか購入しない場合は、発送が早いAmazonで買うのもおすすめです。
21粒入りチャックタイプ
21粒入りチャックタイプのネット通販の最安値は下記のとおりです。
- 楽天・・・5個1,480円（送料無料）
- Amazon・・・5個1,643円（Amazonプライム会員は送料無料）
- Yahoo!ショッピング・・・5個1,480円（送料無料）
チャックタイプは、楽天市場かYahoo!ショッピングが良さそうですね。
キシリトールガム歯科専用と市販品の違い
歯科専用とスーパーなどで売っている市販品のキシリトールガムの違いは、『キシリトールの含有量』です。
歯科専用のものは、キシリトール100％です。
市販のガムと比べると、噛み心地もしっかりしていて歯につくこともありません。
歯の矯正をしている方や銀歯の方でも安心して噛むことができますし、あごの力も鍛えられます。
キシリトールガム歯科専用の効果や食べ方は？
歯科専用のキシリトールガムの効果や食べ方について説明しますね。
歯科専用のキシリトールガムの効果
歯科専用のキシリトールガムは、『3ヶ月以上継続したら虫歯菌を減らせる』と言われています。
その他にも、下記のようにいろいろな効果があります。
- ドライマウスを防ぐ
- お菓子の食べ過ぎを防ぐ
- ポカン口予防
5分くらい噛むと味がなくなってしまいますが、噛み続けると唾液がでるので口腔内環境にもいいですし、お菓子などの間食も防ぐことができますよ。
歯科専用のキシリトールガムの食べ方
歯科専用のキシリトールガムは、食後や就寝前に特に食後など口の中に細菌が繁殖しやすいタイミングで噛みます。
1日4粒～8粒なので、毎回食事が終わるごとに2粒くらいですね。
味はいろいろありますが、小さい子供だとマスカット味やアップルミント味がおすすめです。
子供が学校に行く前など、朝バタバタしている時は、キシリトールタブレットがいいですよ。
ガムのようにゴミがでることがないので、出かける直前でも食べることができます。
さいごに
歯科専用のキシリトールガムは、歯医者さんかネット通販で購入することになりますが、値段が安いネット通販がおすすめです。
市販のガムに比べるとちょっと高いですが、これで歯の健康を保つことができたらいいですよね。
気になった方はぜひ試して、良かったら習慣化してみてください。
